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「冠心病」所有的猝死都是

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猝死,一开始听起来离我们很远,其实并不遥远。它随时可能发生在我们身上。

例如,就在昨天,一位传奇摔跤手在一场比赛中突然死亡,对手和观众都认为他在表演。

一周前,上海一名50岁男子死于车祸。他的家人说,他患有高血压、心脏病和中风。

以上两例猝死都发生在50岁以上,那么猝死一定是发生在老年人身上吗?

不!就在上个月,一名26岁的巴西男模特在t台上摔死。

那么,定期锻炼能预防猝死吗?

也不是!不适当锻炼或锻炼过量的后果同样可怕。

还有关于猝死的轮班,这说明猝死是无论何时何地都有可能发生的,没有开玩笑!

平时看着身体好,为什么会猝死?事实上,猝死发生在身体给你提示之前。今天我们要讨论这个严肃的问题。

1. 所有的突然死亡都是“有预谋的”。

什么是猝死?世界卫生组织将突发性死亡定义为“正常健康或看似健康的病人在意外的短时间内因自然疾病突然死亡”,其特征是突然、迅速和意外的发生。

注意,“猝死”一定是由于“自然疾病”造成的死亡,这一点不同于意外死亡,身体存在的疾病才是猝死的“真正杀手”。

这些疾病要么是预先存在的,但没有明显的症状而被忽视,要么是更为紧迫且死亡迅速。

根据导致猝死的不同疾病,猝死的原因可分为心源性猝死和非心源性猝死。

最常见的死因是冠心病、肥厚性心肌病、先天性冠状动脉异常和心肌炎。

而非心源性猝死,包括呼吸系统疾病、内分泌疾病、代谢疾病、非冠状动脉血管疾病、消化系统疾病、支气管哮喘、肺梗死、急性脑血管疾病、主动脉夹层等。

谁更容易猝死?

01

家族猝死史。

02

患有心脑血管疾病。

03

长期不良的生活方式,如吸烟、酗酒、工作过度、肥胖、精神压力、暴饮暴食、情绪抑郁。

此外,猝死不仅限于老年人,也可能发生在年轻人身上。年轻人中超过一半的心脏性猝死与过度工作、大量吸烟和饮酒有关。特别是,过度工作是导致心脏猝死的最重要因素。

3.猝死前的信号是什么?

心源性疾病是猝死的主要原因,猝死前的信号常提示心肌缺血和心功能下降。

例如,最近胸闷或加重、心悸、心动过缓、晕厥、不明原因的疲劳、黑眼睛和四肢麻木、胸痛或肩部、颈部和手臂放射痛、复发性胃肠不适和突然出汗。

虽然这些表现不是很具体,但如果你恰好在这段时间内极度疲劳和紧张,并且有这些症状,一定要及时去看医生,看看问题出在哪里!

如何预防猝死?

“正常健康或表观健康”、“短时间”和“猝死”等关键词表明,任何人在任何时间、任何地点都可能发生猝死,这就解释了为什么猝死如此难以预防。

但如上所述,主要因冠心病等心脏病猝死,主要诱发因素为长期疲劳、吸烟和饮酒。

因此,对于猝死的高危人群,预防猝死应该关注冠心病等心脏病和养成良好的习惯,定期体检,听从医生的建议及时治疗基础疾病和科学态度,戒烟和饮酒,合理运动。

5. 在猝死前接受紧急治疗的“黄金4分钟”

在猝死的情况下,大脑处于最危险的状态,其严重后果以秒计:

5-10秒-失去意识,突然摔倒在地;

30秒——可出现全身抽搐;

60秒——瞳孔扩张和自主呼吸逐渐停止;

3分钟——脑水肿开始;

4分钟——脑细胞死亡;

超过10分钟——不可逆转和不可逆转的脑损伤。

因此,突然死亡有“黄金四分钟”。因此,在猝死的情况下,应首先进行心肺复苏(CPR),恢复血液流动和氧气供应,并应拨打120个r

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