广告投放

「心脏病」泡脚时加姜、盐、白醋,真的能防病治病吗?

广告投放

读者问她是否真的喜欢泡脚和放东西进去,不仅是为了改善血液循环,也是为了其他健康益处。在大多数人眼里,泡脚只需要热水。

泡脚时加姜、盐、白醋,真的能防病治病吗?

根据小凡的健康建议,姜、盐、柠檬和醋是一些最常见的日常必需品,也可以用来泡脚。选用少许白醋浸泡足部,可软化足部肌肤;柠檬有提神的作用,每天用两三片柠檬泡脚,可以起到防寒的作用。

生姜驱寒、湿,在温水中加入几片老生姜,可起到防寒防风的作用;盐有杀菌消炎作用,在热水中加入盐,也能为足部有杀菌消炎作用。虽然足部浸泡有很多优点,但有必要注意的是,一些疾病患者不适合足部浸泡,并控制足部浸泡的水温和时间。

例如,当脚扭伤不适合脚时,热水会刺激伤口发炎;对于心脏病、高血压、哮喘等患者,尽量缩短足部浸泡时间,除非您不觉得不舒服,可以延长足部浸泡时间;如果在浸泡脚的过程中有大汗淋漓,那是受高温促进毛孔张开的影响,应及时擦拭皮肤上的汗液,以避免风寒。

还要注意的是,泡脚后要喝一杯凉开水,因为泡脚的过程会促进身体的新陈代谢,所以需要及时补充体液。同时,饭前饭后一小时,不适合泡脚,会引起消化不良。泡脚的原理很简单,可以促进血液循环。例如,心脏血液循环不良的人可以长时间浸泡他们的脚,让血液流到身体的末端,从而降低心脏病和中风的风险。

另外,中医认为足底有很多穴位,通过长期的热水泡可以刺激穴位,但是,需要注意水温不要太高,也不要太冷,45摄氏度左右为最佳。

为您推荐

发表评论

电子邮件地址不会被公开。

联系我们

联系我们

邮箱: cs@sxzf.org.cn

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部